SEANS ARASI

Hedonizm ve Oruç

Çağımızın getirilerinden birisidir hazcılık. Tüm reklam içeriklerinde haz odaklı, lezzet odaklı içerikler görürüz. Türkçede hazcılık olarak bilinen kavram felsefede “hedonizm” olarak geçer ve eski Yunan düşünürlerinden Aristippos ve Epikür tarafından geliştirilmiş olan bir felsefî akımdır. […]

SEANS ARASI

Nefsini sevmek

Evvelki yazımızda nefsin mahiyetinden, insanlar tarafından ifrat ve tefritte kullanım şeklinden bahsetmiştik. Nefis; öz, benlik, zâtın kendisi anlamlarına gelir. Nefis dünyadaki iyilik ve güzellikleri kendimize almak, kötülükleri kendimizden uzaklaştırmak için verilmiş mekanizmaya sahiptir, yani kuvve-i […]

SEANS ARASI

Nefis ve özbenlik

Kendimi gözlemlemeyi çok severim; nefsimi izlemeyi, zorlanırken bana ne tür vesveseler fısıldadığını, tembelliği rahatı ne kadar da çok istediğini hep izlerim. Bazen galip gelirim, bazen yenik düşerim.. Bazen de onun dediğini yapmamın doğru olup olmadığını […]

SEANS ARASI

İnce duygular

“İnsan insan derler idi, insan nedir şimdi bildim” diyor Muhyiddin Abdal. İnsan bir damla kan, bin endişe… İnce sırlarla döşenmiş en nadide ruh parçası… İnce sırlar, ince duygular… Kaba bakış açısıyla keşfedilemeyen şeyler… “Hocam yediği […]

SEANS ARASI

Anda kalma egzersizi

Geçen ay ruminasyon üzerine yani zihinsel geviş getirme üzerine yazmıştık. Ve sonunu şöyle bitirmiştik: “Ruminasyon, geçmiş ve gelecek arasında sürekli gidip gelirken ‘anda kalmayı ve şimdiyi yaşamayı’ engellediği için, anda kalma egzersizleri de oldukça faydalı […]

SEANS ARASI

Zihinsel geviş getirme

İnsan bir zorlukla karşılaştığında bununla baş edebilecek güçtedir. Olayı zorlaştıran şey; düşünceye düşünce eklemektir, çıkışı bulma ümidiyle sürekli düşünüp durmak, her ihtimali değerlendirmektir. Zihnin geviş getirmesi olarak da nitelendirilebilen bu durum psikolojide “ruminasyon” olarak tanımlanmaktadır. […]

SEANS ARASI

Sevilmek zorunda değilim!

S-Sevdiklerimiz bizi sevmeli mi? C-Sevse çok güzel olur. S-Sevmek zorunda değiller mi yani? C-Elbette değiller. S-Sevilmediğim zaman ne yapacağım peki? C-Sevilmemek senin suçun mu ki birşey yapasın? S-… Sorunlarımızın bir kısmı, yukarıdaki diyalogda geçtiği üzere […]