SEANS ARASI

Asıl soruna odaklanmak

Seanslarımda işler sarpa sardığında gelen danışanlarımı gözlemlediğimde fark ediyorum ki, soruna odaklanmak yerine, hiç yapmayacağı şeylerden agresiflik sergilemiş, alt sorunları fazlaca büyütmüş ve sonunda suçlu bir pozisyonda seansa gelmiş. Seansta bile alt sorunlardan bahsediyor. Bazen […]

KAPAK YAZILARI

Canımız neden sıkılıyor?

Bazen hayatın monoton olduğunu düşündüğümüzde sıkılıyoruz ve yaptığımız şeyi sevmiyoruz. Bazen izlediğimiz filmlerden, dinlediğimiz müziklerden, işlerimizden, okullarımızdan, okuduğumuz romanlardan kısacası hayatımızda olan her şeyden sıkılıyoruz. Hayatın rutin akışında ve monotonluğunda her seferinde heyecan verici bir […]

KAPAK YAZILARI

An’da olmak üzerine…

Bu kavram hayatımıza carpe diem felsefesi olarak girdi. “Ânı yaşa” cümlesini ilk duyduğumuzda bize haz odaklı yaşayışın sloganı gibi gelse de aslında nefisperest bir yaklaşımı yansıtmıyor. Aksine, yarının garantisi olmadığından ona güvenilmemesi ve bugün iyi […]