2 SORUDA PSİKOLOJİ

EMDR – Hipnoterapi

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) EMDR, 1987 yılında Francine Shapiro tarafından geliştirilen, yaşadığı travmatik olaylar neticesinde sorun yaşayan kişilerin terapisinde kullanılan bir terapötik yöntemdir. Göz hareketleriyle duyarsızlaştırma ve yeniden işleme açılımıyla bilinen bu yöntemle, […]

2 SORUDA PSİKOLOJİ

Ayna Etkisi | Empati-Sempati

Ayna Etkisi Ayna etkisi; beynin ön lobunda bulunan ayna nöronlar tarafından yürütülen, ilişki içerisinde bulunduğumuz kişinin duygularını ve düşüncelerini anlamamızı, tahmin etmemizi veya taklit etmemizi içeren nörobiyolojik bir süreçtir. Çok dikkatli bir şekilde film izlerken […]

2 SORUDA PSİKOLOJİ

Şema – Zeigarnik Etkisi

Şema Psikolojide şema, bizi yaşam içerisinde etkileyen uyaranların zihnimiz tarafından ne olduğunun anlaşılması ve anlaşılan şeyin değerlendirilmesi için oluşturulmuş olan, bebekliğimizden başlayarak gelişen ve yaşam boyu süren zihinsel bir yapıdır. Şemalarımız sayesinde mekândaki yerimizi bilir […]

KAPAK YAZILARI

Duyguların mührü

Beyin, muhteşem şekilde yaratılmış bir organ. Öyle ki, beynin işlevleri 2 sayfaya sığdırılamayacak kadar geniş ve kapsamlı. Ve hâfıza; beyin söz konusu olduğunda ilk akla gelen kavramlardan birisi. Bittabi, şu anki varoluşumuzun farkında oluşumuzu dahi […]

KAPAK YAZILARI

Hemen, O An Başla(mak)!

Hayat başlangıçlarla ve bitişlerle dolu. Her başlangıcın bir bitişi olduğu gibi, her bitiş de yeni başlangıçlara gebe… Birçoğu irademiz dışında gelişiyor muhakkak. Ana rahmine düştüğümüz o ilk an, hayattaki ilk ve ortak başlangıcımız tüm insanoğluyla… […]