SEANS ARASI
SEANS ARASI
SEANS ARASI
Hedonizm ve Oruç
Çağımızın getirilerinden birisidir hazcılık. Tüm reklam içeriklerinde haz odaklı, lezzet odaklı içerikler görürüz. Türkçede hazcılık olarak bilinen kavram felsefede “hedonizm” olarak geçer ve eski Yunan düşünürlerinden Aristippos ve Epikür tarafından geliştirilmiş olan bir felsefî akımdır. […]
SEANS ARASI
Deprem sonrası yaşam üçgeni: Bağ kurmak
Âfetlerde birçok kaybımız olur; can kaybı, mal kaybı, güven kaybı.. Her biri için yas süreci vardır. Bu yas sürecini kısaca özetleyerek başlayalım; Elisabeth Kubler-Ross tarafından tanımlanmış aşamalardan oluşur. Herkes aynı sırada yaşamaz veya bazı aşamayı […]
SEANS ARASI
Nefsini sevmek
Evvelki yazımızda nefsin mahiyetinden, insanlar tarafından ifrat ve tefritte kullanım şeklinden bahsetmiştik. Nefis; öz, benlik, zâtın kendisi anlamlarına gelir. Nefis dünyadaki iyilik ve güzellikleri kendimize almak, kötülükleri kendimizden uzaklaştırmak için verilmiş mekanizmaya sahiptir, yani kuvve-i […]
SEANS ARASI
Nefis ve özbenlik
Kendimi gözlemlemeyi çok severim; nefsimi izlemeyi, zorlanırken bana ne tür vesveseler fısıldadığını, tembelliği rahatı ne kadar da çok istediğini hep izlerim. Bazen galip gelirim, bazen yenik düşerim.. Bazen de onun dediğini yapmamın doğru olup olmadığını […]
SEANS ARASI
Değerler çerçevesinde yaşamak
Bazı ülkesel koşullara göre insanların benzer çıkmazlara girdiğini fark ettim. Benzer problemlere maruz kaldıkça benzer psikolojik sorunlar yaşıyoruz. Bir tık daha ilerisi olsa toplumsal travma diyebileceğiz belki. 1940’lı yıllardaki Nazi kampları bir toplumsal travmadır mesela. […]
SEANS ARASI
İnce duygular
“İnsan insan derler idi, insan nedir şimdi bildim” diyor Muhyiddin Abdal. İnsan bir damla kan, bin endişe… İnce sırlarla döşenmiş en nadide ruh parçası… İnce sırlar, ince duygular… Kaba bakış açısıyla keşfedilemeyen şeyler… “Hocam yediği […]
SEANS ARASI
Dobra dobra konuşmak
Bazı insanlar nerede ne konuşacağını bilmez ama buna güzel bir isim takar ve “Dobra dobra konuşuyorum ben, içim dışım bir benim” vs. der… Bu açıklama beraberinde bir soruyu akla getirir; onun gibi olmayanlar yapmacık […]
SEANS ARASI
Anda kalma egzersizi
Geçen ay ruminasyon üzerine yani zihinsel geviş getirme üzerine yazmıştık. Ve sonunu şöyle bitirmiştik: “Ruminasyon, geçmiş ve gelecek arasında sürekli gidip gelirken ‘anda kalmayı ve şimdiyi yaşamayı’ engellediği için, anda kalma egzersizleri de oldukça faydalı […]
SEANS ARASI
Zihinsel geviş getirme
İnsan bir zorlukla karşılaştığında bununla baş edebilecek güçtedir. Olayı zorlaştıran şey; düşünceye düşünce eklemektir, çıkışı bulma ümidiyle sürekli düşünüp durmak, her ihtimali değerlendirmektir. Zihnin geviş getirmesi olarak da nitelendirilebilen bu durum psikolojide “ruminasyon” olarak tanımlanmaktadır. […]